“Cuando estamos en plena enfermedad y adversidad nos preguntamos por que. Por que ahora? Por que a mi? Por que?

Toda dificultad tiene una duración, pasa de largo. Algunas situaciones tienen solución y otras tienen un profundo aprendizaje.

Hasta la enfermedad y la adversidad tiene su parte buena
.
Pregúntate:
Para que ahora? Que me obliga o me impide hacer? Para que positivo me puede servir?

Una oportunidad para reconectarse a sí mismo . La enfermedad y la adversidad nos frena, nos paraliza, nos obliga a estar con nosotros mismos y mirar nuestro interior.

La enfermedad y la adversidad tienen que ver con nosotros, nos ayudan a mirar nuestro interior, a ver las partes más ocultas y más oscuras de nosotros mismos

Pero no desde la culpa, sino desde la aceptación e integración.

No somos culpables de la enfermedad ni de la adversidad, suponiendo que existan, pero si responsables de ser y hacer algo diferente.

Cuando pasa el tiempo vemos que aquello juzgado como malo fue lo mejor que nos podía haber sucedido y damos las gracias por ser mejores personas”

Tomas Elorriaga

para bien

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“No solo hay un cuerpo a sanar; hay conductas a modificar

No solo hay conductas a modificar; hay emociones dolorosas a aceptar;

No solo hay emociones dolorosas a aceptar; hay una actitud a decidir;

No solo hay una actitud a decidir; hay un amor por reconocer y una paz a vivir;

No solo hay un amor por reconocer y una paz a vivir; hay una mente a sanar

No solo hay una mente a sanar; hay una coherencia a ejercer

No solo hay una coherencia a ejercer; hay un poder a reconocer y una libertad a ejercer;

Hay un poder a reconocer y una libertad a ejercer:

  • Una realidad en la que percibirse;
  • Una nueva realidad a crear;
  • Una atención a orientar;
  • Un sueño, vocación o misión a sentir; una intuición a la que rendirse;
  • Una consciencia a la que abrirse; una unidad y plenitud a percibir desde la conexión;
  • Una decisión de Ser, un renacer;
  • Un camino interior de transformación personal a recorrer;
  • Un ego o vieja identidad a integrar y trascender ;
  • Una nueva percepción a elegir; una perfección a admirar;
  • y una vida nueva a crear»

mi-jeta

Tomas Elorriaga

Tu futuro solo puedes crearlo tu;  http://www.humaning.es/

caminos de bienestar

El impacto de las emociones en la salud, sean problemas gástricos, dolores de cabeza, problemas de piel, obesidad, circulatorios… está demostrado por la psicosomática.

Deseamos el bienestar físico, bienestar mental, bienestar emocional, bienestar social, bienestar espiritual… esto es salud y la necesitamos a nivel personal y profesional, a nivel individual y colectivo, en la familia y en el trabajo.

Si es cierto que la mayor parte de las dolencias tienen un origen emocional…

¿Como podemos prevenir dolencias?

La solución es fácil de entender, cuesta algo mas comprenderla y tomar conciencia para llevarlo a cabo es lo que os invito a realizar. Es la Coherencia Emocional.

Hacemos juicios a los demás, decimos una cosa y pensamos otra, hacemos algo y sentimos que no, nos faltamos al respeto a nosotros mismos, retrasamos nuestros sueños, nos obligamos a hacer lo que no queremos hacer… la consecuencia es el malestar.

Coherencia emocional

¿Que es estar en incoherencia emocional?

Si Pensamos algo, Sentimos otra cosa, Decimos a otros y nos decimos otra y Hacemos otra…estamos en incoherencia emocional. Son vibraciones diferentes, despistan a nuestro inconsciente y son el caldo para que creemos stress y alguna dolencia o malestar.

Estar en coherencia emocional permite estar en paz, reducir el stress y vivir la vida. Lo ideal es pensar, sentir, decir y hacer lo mismo, ser coherente consigo mismo y con los demás. Hacer lo que quieres hacer, sentir lo que deseas sentir, estar bien y hacer estar bien a los demás empezando por uno mismo.

El sábado 1 de abril del 2017 analizaremos en la sesión ESCUCHA TU BIOLOGÍA lo que los síntomas significan. Jornada de 9:30 a 13:30 en Derio (Astintze 2-1ºC). Apuntarse en http://www.humaning.es/contacto rellando el formulario de contacto. Aforo limitado.

Os esperamos

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Tomas Elorriaga

tomas.e@humaning.es

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Pensamos que la enfermedad se produce por mala suerte, por un contagio, por ser algo heredado y por tanto mayoritariamente inevitable. ¿Condenados a enfermar? No.

1.- Los mensajes de tu cuerpo.-

La importancia de la alimentación, los hábitos de vida sana y saludable y la actividad física son importantes. Diversas investigaciones demuestran la correlación directa entre stress y enfermedad, la relación entre las emociones y algunos síntomas.

Antes de producirse los síntomas físicos suelen acaecer situaciones que para la persona son emocionalmente intensas. No es lo que nos sucede sino las emociones que nos desencadena a partir del mapa de creencias de cada uno, lo que hará que la emoción y la enfermedad sea una u otra.

No solo esto sino que además se ha demostrado que cuando las emociones se trabajan adecuadamente, los tratamientos médicos y farmacológicos son mucho mas eficaces .

los mensajes del inconsciente

¿Duele la espalda? ¿Algún músculo o articulación? ¿Migrañas, alergias, hipertensión o diabetes? Toma nota de tu dolencia y préstale atención. Pregúntate desde cuando y que situación emocionalmente intensa ocurrió poco antes.

Los mensajes de tu biología indican algo. Si te duele o es grave hazte el diagnóstico y tratamiento médico correspondiente, pero pregúntate también lo que significa. ¿Por qué preguntárselo? Porque es un mensaje para ti, porque es algo que tienes muy dentro de ti mismos y que tienes que atenderlo. ¿Qué te dice el cuerpo?

2.- ¿Qué significan los síntomas? .-

Cada una de nuestras dolencias, cada órgano y parte de nuestro cuerpo tiene su mensaje relacionado con su función biológica. Existe un “para que biológico” en cada síntoma y enfermedad.

Tenemos que tomar conciencia de la evidencia demostrada por las neurociencias de la importancia del subconsciente. Enfermamos de manera inconsciente y nos sanamos al hacer consciente lo inconsciente.

¿Cuál es el mecanismo? Parece que no es la adversidad directamente sino que es a partir del tipo de emoción e intensidad vivida subjetivamente por la persona ante la situación, la que dispara una serie de pensamientos y emociones “tóxicas”. En especial las emociones reprimidas y que permanecen vigorosas en nuestro subconsciente son las que merecen un tratamiento especial.

No somos conscientes de ellas ya que las “olvidamos en la sombra al reprimirlas en el pasado”, pero se manifiestan corporalmente en el presente.

3.- Aspectos inevitables y opciones en libertad.-

En nuestra vida personal y profesional, el dolor es inevitable. Como inevitables serán los errores, peligros, pérdidas de seres queridos, incertidumbres y adversidades de todo tipo durante nuestra aventura vital. Cumplen una función necesaria de duelo, aceptación, aprendizaje…

lo inevitable y las opciones

El dolor es invitable, pero el sufrimiento es una opción. El peligro es real y exterior pero el miedo es algo interno creado.

Las personas a través de una mala o inexistente gestión emocional, con un mal uso del lenguaje interno, con cierta incoherencia emocional, podemos generar además adicionalmente un enorme sufrimiento, ira, culpa, pánico, depresión, miedo y pesimismo que puede afectar a nuestro sistema inmunológico, a nuestro cerebro, sistema endocrino, sistema circulatorio y a nuestro cuerpo.

Carl Gustav Jung describió el inconsciente colectivo, es decir, la existencia de un inconsciente compartido por la familia, por todo el clan, la sociedad y la humanidad. ¿Puede el inconsciente familiar y sus sufrimientos emocionales congelados de hace décadas tener un efecto en nuestra corporalidad?

Muchas páginas están por escribirse, pero parece que la enfermedad tiene un % de incompetencia en la gestión emocional, un % variable de desconocimiento de uno mismo, de sordera corporal  y otro % de incoherencia emocional!!

ESCUCHA TU BIOLOGÍA EN HUMANING (Derio, Astintze 2-1ªC) El 25 de abril de 10:00 a 14:00 analizaremos lo que tu cuerpo te está comunicando a través del SISTEMA OSTEOARTICULAR. (http://humaning.es/actividades y reserva plaza en http://humaning.es/contacto)

No estamos aquí para sufrir sino para sentirnos con bienestar físico, emocional y social. Nos merecemos sentirnos mejor. Aprende a leer e interpretar los mensajes de tu biología y se tu el creador de la vida que deseas.

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Tomas Elorriaga

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No somos quienes creemos ser. Somos mucho más profundos y amplios de lo que creemos. Pero tenemos una venda en los ojos.

Entre lo que nos decimos a nosotros mismos y lo que nos han dicho los demás en la vida, nos hemos hecho una imagen de nosotros mismos. Pero no somos realmente nosotros ya que tiene unos límites que no son reales, son solo imaginarios.

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Hay una parte de nosotros que insiste en vernos individuales, separados de los demás, una parte que nos sobre-preocupa, se basa en el miedo, cree en el “enemigo externo”, en la enfermedad, culpabilidad y castigo, hace juicios sin parar, que cree en “el tener sobre el ser” y en el “yo gano y tu pierdes”. Es el EGO.

Es la parte de nosotros que nos dice que cambiar no merece la pena, que toda transformación será muy difícil y dolorosa, que vivimos en la escasez en vez de la abundancia, que es mejor “lo mío”, que “soy superior” y que nos hace pegarnos al pasado. Al EGO Txema Bilbao (RRHH de ITP) le llama “mini-yo” o “Txiki-nik”

Algunos apelan al miedo para influir a los demás, para alertar a sus EGOs y manipularles. la clave es lo que hacemos nosotros mismos.

Claves para crecer con menos EGO v4El Ego no nos deja ver que todo está realmente conectado, personas y organizaciones, a nivel personal y profesional, que nada es bueno o malo, que no hay nada externo a nosotros que nos pueda dañar, que hay abundancia, que podemos cambiar, que todo es para bien, que creamos nuestro mundo y a nosotros mismos.

Tenemos la capacidad de prestarle menos atención a nuestro EGO y reducir su poder, aumentar nuestra conciencia y ser responsables de nosotros mismos.

Considero clave para aprender, mejorar, crear buenos equipos, para innovar sin estar fotocopiando el pasado y para estar mas satisfechos y sanos.

Animo!!

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Tomas Elorriaga

tomas@banpro.es