Salud y bienestar como habilidad

«Las claves de la salud estudiados hasta ahora son para la reducción de las enfermedades, no se han estudiado tanto los factores clave generadores de salud.

La reducción de la permanencia de la enfermedad no significa necesariamente generar mayor salud.»

El Dr. Alejandro Jadad es el fundador del Centro para la Innovación Global en eSalud (Centre for Global eHealth Innovation) . Alejandro es una persona brillante, inspiradora y asesora a la OMS.

Según dice textualmente el Dr, Alejandro Jadad:

  • «El modelo sanitario está construido y orientado hacia la enfermedad»
  • «Hoy día la enfermedad es la polipatología compleja, es decir, tener varias enfermedades crónicas a la vez.»
  • «Los médicos sabemos poco de la etiología, el origen, de las enfermedades»
  • «Me di cuenta que yo era un profesional no de la salud, sino de la enfermedad.
  • «Hemos medicalizado la sociedad».
  • «Nos enfocamos a los órganos, nadie ve todos los órganos, no sabemos nada de los aspectos vitales de las personas»
  • «Si la obesidad es una enfermedad, también lo es la soledad, el sedentarismo, los malos hábitos…»

La salud, el bienestar y la felicidad no es la ausencia de dolor, hay gente que tiene molestias y es feliz, tampoco es solo sentir placer.

La autopercepción de la salud es clave; es positiva si tu salud autopercibida es buena, muy buena o excelente, y negativa si se autopercibe salud regular o mala.

La salutogenesis es la generación de salud positiva. En nuestra vida estamos en el desafío mental, emocional, físico y social continuamente, con estresores continuos a todos los niveles. Depende como sepamos desplegar habilidades de vida y bienestar, podremos generar salud.

salud jadad 3

Salud es la habilidad para adaptarnos y auto-manejar los desafíos físicos, mentales y sociales que nos presente la vida.

El papel mas importante es ayudar a las personas en la travesía por su vida hasta su último suspiro.

«Todos necesitamos que nos digan lo que no deseamos escuchar. Todos tenemos puntos ciegos en los que no somos capaces de ver cómo nos dañamos y dañamos a los demás (…) Hay mucho por desaprender, porque la mayoría son aprendizajes inconscientes»- dice el Doctor Alex Jadad.

«La persona más importante de nuestra vida somos nosotros mismos. Tenemos una voz interna que siempre está ahí, orientándonos, pero la ignoramos. 

¿Qué pasaría si tu «yo» se comunicara con tu «mí» ?»

Los factores generadores de bienestar son la familia, las relaciones sociales, la coherencia… tu.

Gracias Dr Jadad por tu perspectiva!!

 

Tomas Elorriaga

Biólogo

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