Algunas personas tratamos de vivir el presente

Aunque a veces estamos en el presente pero inconscientemente atados al pasado , a través de las rutinas que repetimos. Hay rutinas de pensamiento, rutinas emocionales y rutinas de acción. ¿Soy yo mis rutinas?

Necesitamos distinciones que nos ayuden a aclarar conceptos. Nos jugamos la identidad. ¿Distinguimos rutinas de hábitos?

Las rutinas son automáticas en el presente como los hábitos pero tiene la diferencia que miran al pasado, nos debilitan y crear tu falsa identidad. Tu eres mucho mas que tus rutinas.

Los hábitos miran al futuro, son una espiral ascendente con la que te construyes a ti mismo.

Tu vida es lo que piensas a menudo y lo que sientes con frecuencia. No eres tus rutinas, serás tus hábitos.

Solo tu puedes desconstruir tus rutinas y crear tus hábitos, nosotros te acompañamos http://www.humaning.es/

Tomas Elorriaga

tomas.e@humaning.es