A estas alturas de la vida todos sabemos que el miedo nos bloquea, nos hace ser una versión mas cutre de nosotros mismos porque secuestra nuestras capacidades y talentos

También sabemos que el miedo y sus primos hermanos como la preocupación, ansiedad, angustia, pánico, precaución…son una familia numerosa y poderosa

miedo

El miedo es tan poderoso que tenemos no solo miedo a algo externo sino que tenemos miedo al miedo

Quien siente miedo ya sabe que está en una emoción exagerada, orientada al futuro y bloqueante, pero aun así nos cuesta liberarnos.

No hay nada de lo que liberarse. Si deseas liberarse del miedo, entras en guerra contigo mismo

Los sacerdotes Quero en su cosmovisión Andina suelen decir que el MIEDO ESTA EN TI EN TANTO EN CUANTO LO NECESITAS. Es una frase muy profunda que merece una reflexión: “¿Que necesito el miedo?, solo faltaba encima oír esto”- dice tu parte racional egoica. No te defiendas.

Responde a esta cuestión ¿Que ventajas le sacas al miedo como para no liberarte de el?

  1. Te sirve para tomar precauciones y garantizar mas el acertar?
  2. Te ayuda a tener una excusa para no lanzarte?
  3. Lo usas para justificar tu inacción?
  4. Es una forma de no fallar?
  5. Es una adicción a la noradrenalina?
  6. Es la forma de imitar a mi madre y ser “yo”?
  7. Te sirve para no ser tu auténtico yo?
  8. Es una forma de desmerecerte una buena vida?
  9. Es una forma de no transformarte a ti mismo?
  10. Es una solución para no estar viviendo el presente?…

El miedo no es malo, ni siquiera los mareos, sudores frío, pérdidas de memoria o ataques de ansiedad… tiene una intención positiva, lo necesitas vivir para trascenderlo

El miedo nunca desaparece del todo, nunca es cero. Acéptalo.

No eres miedo, no forma parte de tu auténtica identidad

Lo que hay que resolver no es el miedo sino mi necesidad inconsciente de sentir miedo

Deja de necesitarlo

Deja de ser tu

La acción mata el miedo

Adelante!!

Tomas Elorriaga

Organizaciones: http://www.banpro.es/

Personas:

http://www.humaning.es/servicios1/psicolog%C3%ADa-positiva

 

 

 

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No podemos seguir viviendo en el miedo continuo.

  • miedo a perder el trabajo,
  • miedo a no valer lo suficiente,
  • miedo a no llegar a fin de mes,
  • miedo a no poder influir en nada,
  • miedo a estar solo,
  • miedo a que me rechacen,
  • miedo al fracaso,
  • miedo al cambio,
  • miedo al futuro y a la vida.

No podemos seguir viviendo así.

El mundo va a cambiar, el trabajo va a cambiar, la sociedad va a cambiar y yo voy a cambiar…pero me niego a centrarme solo el miedo.

Con mi atención en el miedo acabo teniendo miedo al miedo.

¿Cuáles va a ser esa competencia clave? La confianza, la capacidad de crearla. Es necesario confiar en ti, confiar en los demás y confiar en la vida.

confianzaNecesitamos confianza en nosotros mismos y en lo que hacemos. Confiar en los demás y en la capacidad que tenemos juntos de crear una realidad ilusionante que tenga sentido para nosotros.

Aprender a confiar aumentando tu capacidad de resolver problemas complejos de una manera innovadora. (METODOLOGIAS DE INNOVACIÓN que permitan resolver problemas complejos de una manera innovadora. http://www.banpro.es/innovaci%C3%B3n)

Aprende a manejar tus EMOCIONES http://www.banpro.es/inteligencia-emocional1/intemocional-en-la-empresa y aprende a crear entornos positivos a través de la PSICOLOGIA POSITIVA aplicada a las organizaciones http://www.banpro.es/psicolog%C3%ADa-positiva-aplicada

confianza 2Ábrete a la confianza, créate tu propio futuro.

Muchos de los trabajos tal y como los conocemos hoy se van a transformar y nuevas ocupaciones están emergiendo para quienes ven oportunidades.

Si deseas aumentar tu confianza, trata de conocerte profundamente, a nivel consciente e inconsciente, se sincero y honesto, justo y claro, aprender a aprender, entrénate en crear tu propia realidad  y ábrete a lo desconocido.

Lo mejor está por venir

mi-jeta

Tomas Elorriaga

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