El término “epigenética” se usó por primera vez para referirse a las interacciones complejas entre el genoma y el medio ambiente que están involucradas en el desarrollo y la diferenciación en organismos superiores.

  • Tenemos 23.000 genes y hacemos 150.000 proteínas. ¿Si toda la información que se requiere para mantener al ser humano no está en los genes, de dónde viene? El determinismo genético ha ido bajando del 90% a poco mas del 35% y cada vez mas tus hábitos de vida son decisivos.
  • Cuando tenemos una experiencia le asignamos un significado. Lo hacemos mental, emocional y espiritualmente y eso es tan importante para la activación de los genes como los hechos que vivimos en sí mismos.
  • La subjetividad humana está al centro de nuestra salud. Los pensamientos, la calidad de nuestra consciencia, generan la segregación de las hormonas relacionadas con el estrés como la norepinefrina e impiden tus capacidades de curación natural.
  • «Lo que uno piensa de la salud es uno de los indicadores más exactos de la longevidad», afirma el doctor Larry Dossey. La práctica espiritual y la fe pueden agregar muchos años a nuestra vida.
  • Influye nuestra actitud, nuestra voluntad, nuestros pensamientos y deseos de vivir como cocreadores de nuestra vida y bienestar.
  • Un gen puede ser activado en el interior de nuestro cuerpo, a partir de estados emocionales, biológicos, mentales, neurológicos, espirituales y energéticos; y de forma externa por factores como la temperatura, altitud, traumas, toxinas, bacterias y estilo de vida.
  • Pronto los doctores además de recetarnos alguna medicina recomendarán desarrollar un pensamiento positivo, tener un día de gratitud, cultivar un sentimiento positivo, llevar a cabo un acto de altruismo… (Dawson Church)

mecanismos epigeneticos

Las modificaciones epigenéticas, o “etiquetas”, como la metilación del ADN y la modificación de histonas, alteran la accesibilidad del ADN y la estructura de la cromatina, regulando así los patrones de expresión génica.

Estos procesos pueden ser modificados por influencias endógenas y exógenas y, como tales, pueden contribuir o ser el resultado de alteraciones ambientales

Los principales mecanismos en la regulación epigenética; destacar el papel de las modificaciones epigenéticas estables a largo plazo que implican la metilación del ADN; y discutir las modificaciones que son más flexibles (a corto plazo) e implican modificaciones de histonas, como la metilación y la acetilación.

La epigenética nos empodera, para transitar de víctimas a responsables de nuestra salud

Para conocer mas:

http://www.humaning.es/blog/c%C3%B3mo-la-epigen%C3%A9tica-nos-empodera-para-construir-nuestra-propia-realidad-futura

Tomas Elorriaga

Biólogo

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¿Harto del enfoque de la pequeñez y de la escasez?

Harto de ver como nos hacernos daño a nosotros mismos. No digo que no haya dificultades, que percibimos que si que las hay, sino que engrandecemos el agujero negro con esta forma de pensamiento. La clave de generar escasez, la difunden algunos y otros se lo creen. Ya vale!

No solo el enfoque de la escasez no es acertado y contagioso sino que es perjudicial y falso. No somos pequeños y mediocres, no merecemos castigos. Es solo una construcción nuestra.

“Habéis vivido por encima de posibilidades y ahora merecemos los recortes”. Esta proclama repetida hasta la saciedad contiene el enfoque pecado-castigo. . La usan los manipuladores, que hacen creer a las personas que no solo son culpables sino que además merecen un castigo y además que somos limitados. Siendo algo temerosos de Dios, la aceptación de la penitencia es casi automática.

Muchos asumen bien el papel de limitados y de personas escasas. Y vamos por la vida con creencias de victimas y de pobres. Y cambiar eso depende de ti. Eres libre de hacerlo. ¿Te vas a dejar llevar o tomas las riendas?

Incrementar el nivel de conciencia.-

Libérate de la culpabilidad. No hay un Dios castigador de la vida eterna al que temer.

No necesitamos rescates de dinero. Necesitamos un rescate de conciencia, de valores, de nuevas creencias, no de dinero.

No acusemos a nadie. Genera mas problema. Stop. Hablemos solo de nosotros mismos y nada mas. Punto. Hablemos del autorescate de conciencia.

La creencia en la escasez , genera mas escasez. La escasez no resuelve la percepción de escasez sino que la agrava. Hace real la escasez. Se acaba manifestando.

Podemos construir nuestra realidad, tenemos ese poder y debemos utilizarlo por bien de todos.

Ser abundante no es tener dinero. Muchos con dinero que lo acumulan tienen pensamientos de escasez, tienen paradigma de pobre.


Conquistamos a nosotros mismos 2

 

Debes saber que eres abundante, pero has aceptado la creencia de que somos escasos y solo tu puede aceptar que no es cierto. Somos abundantes, eres ilimitado, si así lo crees y si así lo sientes realmente.

La experiencia de que somos ilimitados la tienes que vivir tu.

En otras reflexiones hablaremos de que abandonemos en enfoque del sacrificio en el trabajo y comencemos a trabajar la pasión y el disfrutar con lo que haces. Otra forma de ser abundante.

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Tomas Elorriaga

tomas@banpro.es