Cuando ponemos la atención en lo que sale mal o no sale, sea en nuestra vida personal o profesional, en los proyectos que no salen, en quien no funciona… acabamos creando mas negatividad, mas lucha contra lo negativo… y lo negativo crece.
Los mecanismos de supervivencia usan las 3 grandes emociones, miedo, ira y tristeza, para alertarnos de riesgos de supervivencia. Por eso salen solas, no hay que llamarlas, lo negativo llega solo, ellas vienen a ti. Así que nos ponemos a preocuparnos, a sentir la injusticia y nos deprimimos.
El objetivo no es reducir lo negativo, porque en el mejor de los casos nos lleva al 0 (Cero), porque queremos evitar accidentes, estrés, fallos, errores… cuando lo que queremos es aumentar la positivo.
En realidad lo que queremos es bienestar, excelencia, acierto, que nunca vendrá solo de evitar la enfermedad, mediocridad o fracaso
Ya decía Mafalda, «Hay muchos problemólogos y menos solucionólogos»
La psicología positiva aplicada en personas, equipos y organizaciones busca intencional y conscientemente, poner el foco en lo deseado, en lo positivo, en lo que funciona, en lo que deseamos ser, en lo que deseamos crear.
Este revolucionando los enfoques de nuestra vida personal y profesional, está dando lugar a conceptos elevados de Empresa Saludable que generan excelentes resultados.
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Tomas Elorriaga
Tomas Elorriaga 